Iedereen heeft het er over maar wat is Intermittent Fasting nu eigenlijk en waarom is iedereen hier zo lyrisch over? Intermittent Fasting is eigenlijk ‘periodiek’ of ‘onderbroken’ vasten.
De voordelen van intermittent fasting
Intermittent fasting kent vele voordelen. Hierbij de belangrijkste op een rijtje;
Meer lezen